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Geflügelwurst

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 246 kcal
12.30%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 18,0 g
25.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,5 g
27.50%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 55,0 g
2.12%
Energie (Kilojoule) 1.030 kj
11.71%
Calcium 26,00 mg
3.25%
Eisen 1,90 mg
13.57%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 460,00 mg
65.71%
Kalium 330,00 mg
16.50%
Natrium 1,58 mg
65.63%
Zink 1,60 mg
16.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 20,00 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,18 mg
16.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,23 mg
16.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,44 mg
32.59%
Folsäure (Vitamin B9) 6,00 µg
3.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,60 µg
20.00%
Retinol (Vitamin A) 24,00 µg
3.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,50 g
0%
Cholesterin 85,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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