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Kasseler Aufschnitt

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 204 kcal
10.20%
Eiweiß 28,0 g
56.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 10,0 g
14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,3 g
21.50%
Energie (Kilojoule) 854 kj
9.71%
Calcium 37,00 mg
4.63%
Eisen 1,70 mg
12.14%
Magnesium 40,00 mg
10.67%
Phosphor 215,00 mg
30.71%
Kalium 395,00 mg
19.75%
Natrium 0,76 mg
31.67%
Zink 2,50 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,20 mg
18.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
17.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,30 mg
22.22%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,50 µg
83.33%
Retinol (Vitamin A) 4,00 µg
0.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,60 g
0%
Cholesterin 75,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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