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Leberpastete

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 318 kcal
15.90%
Eiweiß 14,0 g
28.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 29,0 g
41.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,0 g
55.00%
Ballaststoffe 0,2 g
0.80%
Wasser 54,0 g
2.08%
Energie (Kilojoule) 1.331 kj
15.14%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 6,50 mg
46.43%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 190,00 mg
27.14%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 0,73 mg
30.42%
Zink 2,60 mg
26.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,60 mg
42.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,16 mg
11.85%
Folsäure (Vitamin B9) 60,00 µg
30.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,20 µg
106.67%
Retinol (Vitamin A) 1.750,00 µg
218.75%
β-Carotin 1,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 13,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,70 g
0%
Cholesterin 140,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)