Anmelden Registrieren
Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
    Start / Kategorien / Nachspeisen / Nachspeisen mit Milch / Schokoladenpudding


Schokoladenpudding

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 116 kcal
5.80%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 18,0 g
6.67%
davon Zucker 12,0 g
0%
Fett 4,0 g
5.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,7 g
8.50%
Ballaststoffe 0,4 g
1.60%
Wasser 74,0 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 486 kj
5.52%
Calcium 100,00 mg
12.50%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Magnesium 36,00 mg
9.60%
Phosphor 115,00 mg
16.43%
Kalium 255,00 mg
12.75%
Natrium 0,06 mg
2.42%
Zink 0,30 mg
3.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,18 mg
12.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Folsäure (Vitamin B9) 7,00 µg
3.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,30 µg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 19,00 µg
2.38%
β-Carotin 10,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 9,00 mg
0%
Kategorie: Nachspeisen mit Milch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Fehler melden

Zusammenfassung (in Energieprozent)