.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Perlhuhn

Quelle: Useranlage

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	151	kcal	7.55%
Eiweiß	23,0	g	46.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	6,0	g	8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	1,9	g	9.50%
Wasser	68,0	g	2.62%
Energie (Kilojoule)	632	kj	7.19%
Calcium	11,00	mg	1.38%
Eisen	1,50	mg	10.71%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	180,00	mg	25.71%
Kalium	80,00	mg	4.00%
Natrium	0,08	mg	3.33%
Zink	1,10	mg	11.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,08	mg	7.27%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,16	mg	11.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,35	mg	25.93%
Folsäure (Vitamin B9)	8,00	µg	4.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,40	µg	13.33%
Retinol (Vitamin A)	10,00	µg	1.25%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,10	mg	0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,60	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,90	g	0%

Fehler melden