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Feigen getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 278 kcal
13.90%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 61,0 g
22.59%
Fett 2,0 g
2.86%
Ballaststoffe 9,0 g
36.00%
Energie (Kilojoule) 1.164 kj
13.24%
Calcium 251,00 mg
31.38%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 95,00 mg
25.33%
Natrium 0,01 mg
0.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,00 mg
13.75%
Retinol (Vitamin A) 31,00 µg
3.88%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)