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Leberwurst

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 358 kcal
17.90%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 34,0 g
48.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 14,4 g
72.00%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 49,0 g
1.88%
Energie (Kilojoule) 1.499 kj
17.05%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 10,40 mg
74.29%
Magnesium 21,00 mg
5.60%
Phosphor 220,00 mg
31.43%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Natrium 1,18 mg
49.17%
Zink 4,30 mg
43.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 21,00 mg
26.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,30 mg
27.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 1,02 mg
72.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,45 mg
33.33%
Folsäure (Vitamin B9) 55,00 µg
27.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,90 µg
130.00%
Retinol (Vitamin A) 5.300,00 µg
662.50%
β-Carotin 1,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 15,80 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,40 g
0%
Cholesterin 205,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 03.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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