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Camembert, 30 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	216	kcal	10.80%
Eiweiß	24,0	g	48.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	14,0	g	20.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	8,5	g	42.50%
Wasser	58,0	g	2.23%
Energie (Kilojoule)	904	kj	10.29%
Calcium	600,00	mg	75.00%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	20,00	mg	5.33%
Phosphor	600,00	mg	85.71%
Kalium	120,00	mg	6.00%
Natrium	0,67	mg	27.92%
Zink	3,40	mg	34.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,67	mg	47.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,28	mg	20.74%
Folsäure (Vitamin B9)	65,00	µg	32.50%
Cobalamin (Vitamin B12)	3,10	µg	103.33%
Retinol (Vitamin A)	200,00	µg	25.00%
β-Carotin	100,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,30	mg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	3,70	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,40	g	0%
Cholesterin	35,00	mg	0%

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