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Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	285	kcal	14.25%
Eiweiß	21,0	g	42.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	22,0	g	31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	13,3	g	66.50%
Wasser	52,0	g	2.00%
Energie (Kilojoule)	1.193	kj	13.57%
Calcium	570,00	mg	71.25%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	17,00	mg	4.53%
Phosphor	350,00	mg	50.00%
Kalium	110,00	mg	5.50%
Natrium	0,67	mg	27.92%
Zink	3,10	mg	31.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,60	mg	42.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,25	mg	18.52%
Folsäure (Vitamin B9)	45,00	µg	22.50%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,80	µg	93.33%
Retinol (Vitamin A)	330,00	µg	41.25%
β-Carotin	190,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,50	mg	4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	6,10	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,70	g	0%
Cholesterin	60,00	mg	0%

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