.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Rehfleisch, Keule

Quelle: Useranlage

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	97	kcal	4.85%
Eiweiß	21,0	g	42.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	1,0	g	1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,6	g	3.00%
Energie (Kilojoule)	406	kj	4.62%
Calcium	5,00	mg	0.63%
Eisen	3,00	mg	21.43%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	220,00	mg	31.43%
Kalium	310,00	mg	15.50%
Natrium	0,08	mg	3.13%
Zink	0,30	mg	3.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,22	mg	20.00%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,25	mg	17.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,28	mg	20.74%
Folsäure (Vitamin B9)	5,00	µg	2.50%
Cobalamin (Vitamin B12)	4,50	µg	150.00%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,70	mg	5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,40	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,10	g	0%
Cholesterin	60,00	mg	0%

Fehler melden