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Rinderbraten

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 180 kcal
9.00%
Eiweiß 27,0 g
54.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Wasser 63,0 g
2.42%
Energie (Kilojoule) 754 kj
8.57%
Calcium 4,00 mg
0.50%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Kalium 195,00 mg
9.75%
Natrium 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 4,00 µg
133.33%
Cholesterin 63,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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