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Schafsmilch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 96 kcal
4.80%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 6,0 g
8.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,3 g
21.50%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 402 kj
4.57%
Calcium 200,00 mg
25.00%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Phosphor 140,00 mg
20.00%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 0,05 mg
2.08%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,26 mg
18.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,08 mg
5.93%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,50 µg
16.67%
Retinol (Vitamin A) 45,00 µg
5.63%
β-Carotin 5,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,30 g
0%
Cholesterin 27,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)