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Frühstück mit Fladenbrot und Salatgurke


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  19.08.2014
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 576 kcal
28.78%
Energie (Kilojoule) 2,410 kj
27.41%
Eiweiß 20,8 g
41.60%
Kohlenhydrate 58,0 g
21.48%
davon Zucker 5,2 g
0%
Fett 27,9 g
39.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
44.88%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 45,60 mg
0%

Zutaten für 1 Portion



1 x Scheibe, groß
Käse, Gouda
1 x Blatt, groß
Eisbergsalat, roh
1 x Portion
THOMY Remoulade
1 x Viertel
Fladenbrot

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