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Pflücksalat mit Paprika, Champignons, Karotte
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 28.01.2015 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 203 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 848 | kj |
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| Eiweiß | 23,9 | g |
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| Kohlenhydrate | 30,0 | g |
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| davon Zucker | 0,0 | g |
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| Fett | 0,6 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,0 | g |
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| Ballaststoffe | 18,0 | g |
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| Natrium | 0,09 | mg |
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| Calcium | 58,50 | mg |
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| 1 x Paprikaschote, rot | Paprikaschote, rot |
| 1 x Tüte | Salatmischung - feine Pflücksalate |
| 1 x Große | Karotten |
| 6 x Portion | Champignon frisch |