Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Müsliriegel selbstgemacht
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 13.10.2018 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 787 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 3,302 | kj |
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| Eiweiß | 24,3 | g |
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| Kohlenhydrate | 46,7 | g |
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| davon Zucker | 46,6 | g |
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| Fett | 53,3 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 4,5 | g |
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| Ballaststoffe | 0,0 | g |
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| Wasser | 8,5 | g |
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| Natrium | 5,01 | mg |
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| 300 Gramm | Classic kernige Haferflocken Lebensmittel eintragen |
| 100 Gramm | Kokosöl, nativ (Rapunzel) Lebensmittel eintragen |
| 2 x Esslöffel | Blütenhonig cremig |
| 100 Gramm | mandeln gehackt |