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nussbrot lowcarb


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  02.04.2015
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 2,726 kcal
136.28%
Energie (Kilojoule) 11,411 kj
129.79%
Eiweiß 118,4 g
236.80%
Kohlenhydrate 67,5 g
25.01%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 220,6 g
315.14%
Ballaststoffe 14,8 g
59.20%
Natrium 2,21 mg
92.08%

Zutaten für 9 Portionen



5 x Stück
Ei, roh
100 Gramm
Kürbiskerne
100 Gramm
Leinsamen
100 Gramm
Sonnenblumenkerne
100 Gramm
Cashewkerne
100 Gramm
Mandeln gemahlen

Zubereitung

Alles vermengen

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