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low carb käsekuchensnack
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 08.04.2015 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 274 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,145 | kj |
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| Eiweiß | 39,8 | g |
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| Kohlenhydrate | 11,6 | g |
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| davon Zucker | 4,0 | g |
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| Fett | 6,0 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,3 | g |
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| Ballaststoffe | 0,1 | g |
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| Natrium | 0,81 | mg |
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| 1 x Teelöffel | Backpulver |
| 1 x Stück | Ei, roh |
| 8 Gramm | Vanillepuddingpulver |
| 1 x Esslöffel | Sportness Eiweiß 90 DM |
| 100 Gramm | speisequark magerstufe 0,3% |