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käsekuchen ingo
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 09.04.2015 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 4,488 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 18,788 | kj |
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| Eiweiß | 116,5 | g |
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| Kohlenhydrate | 478,4 | g |
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| davon Zucker | 275,5 | g |
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| Fett | 226,6 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 35,4 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 34,00 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 14,00 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| 1 x Teelöffel | Backpulver |
| 1 x Stück | Ei, roh |
| 2 x Stück | Ei, roh |
| 72 Gramm | Vanillepuddingpulver |
| 1 Gramm | Zitronensaft, frisch |
| 150 x Milliliter | Bonita Reines Rapsöl Penny Markt |
| 100 x Ggramm | Rama Original |
| 200 Gramm | weizenmehl k—klassic |
| 500 Gramm | speisequark magerstufe 0,3% |
| 500 x ml | haltbare milch 1,5% |
| 80 x g | haushaltszucker |
| 150 x g | haushaltszucker |