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Kaffetrinken mit Toast, Vollkorn und Kakaogetränk mit Wasser
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 25.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 397 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,659 | kj |
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| Eiweiß | 9,5 | g |
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| Kohlenhydrate | 54,5 | g |
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| davon Zucker | 2,0 | g |
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| Fett | 11,0 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 3,7 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 0,00 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
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| Cholesterin | 47,40 | mg |
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| 2 x Scheibe, groß | Toast, Vollkorn |
| 1 x Portion (177 ml) | Kakaogetränk mit Wasser |
| 1 x Portion | Schwein, Leberwurst |