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Eiweißpfannkuchen mit Mandelmus süß
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 26.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 277 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,157 | kj |
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| Eiweiß | 24,4 | g |
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| Kohlenhydrate | 9,3 | g |
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| Fett | 14,7 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,9 | g |
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| Ballaststoffe | 5,0 | g |
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| Wasser | 158,1 | g |
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| Natrium | 0,00 | mg |
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| Kalium | 524,55 | mg |
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| 180 Gramm | Ei, Eiweiß, roh |
| 1 x Teelöffel | Zimt, gemahlen |
| 30 Gramm | Mandeln |
| 1 x Portion (1 Päckchen) | Süßstoff, Aspartam |