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Linseneintopf mit Würstchen und Spätzle


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Vorbereitungszeit:  ca. 25 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  21.08.2019
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 2,584 kcal
129.19%
Energie (Kilojoule) 10,818 kj
123.04%
Eiweiß 151,4 g
302.77%
Kohlenhydrate 387,1 g
143.35%
davon Zucker 21,8 g
0%
Fett 42,1 g
60.19%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,5 g
37.50%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,08 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Ballaststoffe 21,8 g
87.10%

Zutaten für 4 Portionen



1 x Teelöffel
Majoran, getrocknet
1 x Prise
Tafelsalz
1 x Esslöffel
weißweinessig
2 x Portion
Wiener Würstchen fettreduziert
2 Gramm
Pfeffer, schwarz
1 x mittelgroße
Zwiebel mittelgroß
0,25 x Selleriekopf
Knollensellerie, roh
250 Gramm
Karotten frisch roh
1 x Dose
Linsen Dosenkonserve Inzersdorfer
2 x Portion (75g)
Linessa - Gourmet Katenschinken
5 x Portion
Schwäbische Spätzle K-Classik
5 x Schnitt 10g
Lauch (Porree), roh
1 x Esslöffel
Bautzner Senf mittelscharf
10 x ml (100)
Gemüsebrühe - Knorr zubereitet

Zubereitung

1. Zwiebel, Karotten und Sellerie schälen und würfeln. Lauch waschen und in Ringe schneiden. 2. Schinkenwürfel in einem Topf auslassen. Zwiebelwürfel darin unter Rühren 3–4 Minuten glasig andünsten. Vorbereitetes Gemüse zufügen und Gemüsebrühe angießen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen und 15–20 Minuten garen. Linsen abtropfen lassen, zugeben und erhitzen. 3. Linseneintopf mit Senf und Essig verfeinern. Würstchen in Stücke schneiden, zufügen und in der Suppe kurz erhitzen. Linseneintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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