Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
(TM) Möhren-Kohlrabi-Topf
| Vorbereitungszeit: ca. 50 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 15.11.2019 |
|
|
| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 471 | kcal |
|
| Energie (Kilojoule) | 1,974 | kj |
|
| Eiweiß | 36,9 | g |
|
| Kohlenhydrate | 32,5 | g |
|
| davon Zucker | 4,4 | g |
|
| Fett | 20,6 | g |
|
| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,1 | g |
|
| Ballaststoffe | 13,9 | g |
|
| Wasser | 79,200,0 | g |
|
| Natrium | 0,19 | mg |
|
| 200 Gramm | Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung |
| 500 Gramm | Kartoffel gekocht |
| 1 x Esslöffel | Raps Öl |
| 3 Gramm | Kohlrabi |
| 3 x mittelgroße | Mohrrübe frisch |
| 100 Gramm | Zwiebeln gegart |
| 800 x ml (100ml) | Mineralwasser |
| 10 x Scheibe | Delikatess Kasseler |