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Abendessen mit Landbrot, Bauernbrot und Lachs, geräuchert
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 29.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 59 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 245 | kj |
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| Eiweiß | 9,0 | g |
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| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
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| Fett | 2,0 | g |
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| Cholesterin | 11,50 | mg |
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| Wasser | 36,0 | g |
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| Kalium | 87,50 | mg |
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| Calcium | 5,50 | mg |
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| Magnesium | 9,00 | mg |
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| 50 Gramm | Lachs, geräuchert |