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xerol Pizza aus Eierteig
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 04.03.2016 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 1,056 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 4,423 | kj |
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| Eiweiß | 108,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 18,9 | g |
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| davon Zucker | 4,7 | g |
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| Fett | 57,7 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 1,5 | g |
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| Ballaststoffe | 1,5 | g |
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| Natrium | 0,15 | mg |
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| Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) | 0,75 | g |
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| 1 x Becher | Algunder Mager Quark |
| 4 x Scheibe | Edamer 40% i. Tr. |
| 2 x Mittleres (Kl. M) | Hühnerei Eier roh |
| 1 x Portion | Hinterkochschinken Dulano |
| 500 Gramm | Flüssiges Eiklar |
| 150 Gramm | Pizza Tomaten(Tengelmann) |