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Xerol Hafer / Kirschen


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  04.03.2016
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 344 kcal
17.20%
Energie (Kilojoule) 1,440 kj
16.38%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 86,0 g
31.85%
davon Zucker 86,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Natrium 0,00 mg
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%

Zutaten für 6 Portionen



10 Gramm Zimt  Lebensmittel eintragen
500 Gramm
Magerquark Aldi
60 Gramm
Hühnerei M
121 Gramm
Hafer Haferflocken
326 Gramm
Flüssiges Eiklar
350 Gramm
Sauerkirschen (Tengelmann)
86 Gramm
Zucker

Zubereitung

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