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xerol Gurken-Feta Salat
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 11.03.2016 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 809 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 3,388 | kj |
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| Eiweiß | 35,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 13,2 | g |
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| davon Zucker | 1,1 | g |
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| Fett | 70,4 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 2,3 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 7,20 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 9,20 | g |
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| Natrium | 2,46 | mg |
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| 1 x Gurke | Gurke Salatgurke |
| 2 x EL | Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl |
| 200 Gramm | xerol Feta Käse |
| 8 Gramm | xerol Fix Gartenkräuter |