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xerol Hackfleisch


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  03.04.2016
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 388 kcal
19.42%
Energie (Kilojoule) 1,626 kj
18.50%
Eiweiß 30,6 g
61.10%
Kohlenhydrate 4,5 g
1.67%
davon Zucker 2,1 g
0%
Fett 30,1 g
42.93%
Natrium 0,00 mg
0%

Zutaten für 3 Portionen



500 Gramm
Hackfleisch gemischt
3 x Scheibe
Edamer 40% i. Tr.
50 Gramm
Zwiebel

Zubereitung

ca. 600 g=1.Portion= 200 g

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