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Rosenkohleintopf a la Mama
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 30.11.-0001 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 1,482 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 6,256 | kj |
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| Eiweiß | 64,9 | g |
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| Kohlenhydrate | 255,0 | g |
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| davon Zucker | 7,0 | g |
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| Fett | 16,2 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,0 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| Ballaststoffe | 6,4 | g |
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| Wasser | 163,8 | g |
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| 20 Gramm | Schwein Lebensmittel eintragen |
| 135 Gramm | Rosenkohl, gegart, gesalzen |
| 50 Gramm | Babykarotten, Babymöhren, roh |
| 75 Gramm | Rindfleischfleisch, mager |
| 50 x 5 Gramm | Gemüsebrühe, Instantpulver |
| 116 Gramm | Salzkartoffeln |