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xerol Pizza Thunfisch
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 18.07.2016 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 1,196 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 5,004 | kj |
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| Eiweiß | 27,7 | g |
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| Kohlenhydrate | 199,2 | g |
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| davon Zucker | 11,8 | g |
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| Fett | 24,5 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 4,0 | g |
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| Natrium | 0,60 | mg |
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| Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) | 11,00 | g |
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| 300 Gramm | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 200 Gramm | Emmentaler 45% Fett i. Tr |
| 100 Gramm | Zwiebel |
| 400 Gramm | Cucina Pizzateig |
| 200 Gramm | Cucina Pizzateig Tomatensauce |