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Frühstück mit Vollkornbrötchen und HERTA Saftiger Genuss Putenbrust Natur
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 04.07.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 298 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,248 | kj |
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| Eiweiß | 9,0 | g |
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| Kohlenhydrate | 26,2 | g |
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| davon Zucker | 1,0 | g |
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| Fett | 16,6 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 1,9 | g |
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| Ballaststoffe | 3,6 | g |
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| Wasser | 22,8 | g |
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| Natrium | 0,21 | mg |
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| 1 x Ecke (1,3 cm einer mitlleren Tomate) | Tomaten, roh |
| 1 x 60 Gramm | Vollkornbrötchen |
| 1 x 1 Portion | HERTA Saftiger Genuss Putenbrust Natur |
| 1 x 1 Portion | Remoulade, Thomy |