Joghurt mit Waldbeeren
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 15.03.2017 |
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| Nährstoff |
Menge |
Einheit |
RDA |
| Kalorien |
435 |
kcal |
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| Energie (Kilojoule) |
1,819 |
kj |
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| Eiweiß |
29,5 |
g |
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| Kohlenhydrate |
62,8 |
g |
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| davon Zucker |
62,8 |
g |
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| Fett |
1,5 |
g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) |
0,7 |
g |
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| Wasser |
0,3 |
g |
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| Natrium |
0,35 |
mg |
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| Kalium |
0,32 |
mg |
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Zutaten für 4 Portionen
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2 x Vanillinzucker, 1 Pk
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1 x Becher
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1 x Portion
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Zubereitung
Joghurt in eine Schüssel geben, Beerenmischung und Vanillinzucker dazu geben. Alles gut mit einander verrühren.
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