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Chia-Joghurt
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 11.05.2017 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 5 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 22 | kj |
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| Eiweiß | 0,2 | g |
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| Kohlenhydrate | 0,4 | g |
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| Fett | 0,3 | g |
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| 40 Gramm | Marmelade Lebensmittel eintragen |
| 10 Gramm | Leinöl kaltgepresst Lebensmittel eintragen |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 250 Gramm | Joghurt 0,1% |