Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Frühsli
| Vorbereitungszeit: ca. 3 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 12.07.2017 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 277 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,159 | kj |
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| Eiweiß | 15,8 | g |
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| Kohlenhydrate | 36,8 | g |
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| davon Zucker | 19,4 | g |
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| Fett | 5,4 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 2,9 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 0,40 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,20 | g |
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| Ballaststoffe | 2,0 | g |
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| 50 Gramm | 4 Fruchtcocktail |
| 0,50 x Portion | Früchte-Müsli |
| 0,50 x 1 x Becher | 4-Korn Joghurt mild, Aldi |