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Frühstück mit Leicht & Locker, Knusperbrot (glutenfrei 3 Pauly) und Schweinebraten würzig gegrillt, Herta Finesse
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 12.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 272 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,139 | kj |
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| Eiweiß | 21,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 26,3 | g |
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| davon Zucker | 1,4 | g |
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| Fett | 6,8 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 2,1 | g |
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| Ballaststoffe | 0,2 | g |
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| Natrium | 0,54 | mg |
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| Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) | 0,60 | g |
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| 5 x Scheibe | Leicht & Locker, Knusperbrot (glutenfrei 3 Pauly) |
| 1 x Scheibe | Serrano Schinken, Espuna |
| 2 x 1 Scheibe | HERTA Saftiger Genuss Saftschinken gegart |
| 2 x Portion | Schweinebraten würzig gegrillt, Herta Finesse |
| 0,50 x Portion | Frischkäse 17% Fett |