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Mittagessen mit Frühlingsrolle und Basmati Reis
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 13.08.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 479 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 2,004 | kj |
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| Eiweiß | 9,0 | g |
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| Kohlenhydrate | 82,0 | g |
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| davon Zucker | 6,0 | g |
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| Fett | 10,0 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 4,0 | g |
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| Ballaststoffe | 4,0 | g |
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| Wasser | 0,0 | g |
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| Natrium | 3,00 | mg |
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| 1 x Tasse | Sojasoße |
| 1 x Portion | Basmati Reis gekocht |
| 2 x Rolle | Frühlingsrolle Gemüse, China Gold |