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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Gruselpudding
5,0
g
10.00%
Heidelbeerjoghurt
5,0
g
10.00%
Himbeerjoghurt
5,0
g
10.00%
Kirschjoghurt
5,0
g
10.00%
Waldbeerjoghurt
5,0
g
10.00%
Mürbeteig (Weihnachten)
5,0
g
10.00%
Spekulatiusbraten NEU
5,0
g
10.00%
Gekochte Tortellini
5,0
g
10.00%
Kartoffelfrikadellen
5,0
g
10.00%
Hirse, gegart für Bratling
5,0
g
10.00%
Bechamelsoße f. Moussaka
5,0
g
10.00%
Döner Tsatsiki
5,0
g
10.00%
Hirtensalat mit Schafskäse
5,0
g
10.00%
Kichererbsensalat
5,0
g
10.00%
Kidneybohnensalat
5,0
g
10.00%
Möhrensalat Asia
5,0
g
10.00%
Radieschen-Käse-Salat
5,0
g
10.00%
Schulsnack-Tsatsiki
5,0
g
10.00%
Tsatsiki
5,0
g
10.00%
Würziger Bohnensalat
5,0
g
10.00%
WrapTortillafladen
5,0
g
10.00%
Bechamelsoße Makkaroniaufla
5,0
g
10.00%
Aprikosenkuchen
5,0
g
10.00%
Gewürzkuchen
5,0
g
10.00%
Grundrezept Rührteig NEU
5,0
g
10.00%
Heidelbeerkuchen Olaf
5,0
g
10.00%
Nussherzi
5,0
g
10.00%
Pfirsichkuchen
5,0
g
10.00%
Rhabarberkuchen
5,0
g
10.00%
Schokoladenkuchen Tempel
5,0
g
10.00%
Schokostreuselkuchen NEU
5,0
g
10.00%
Spekulatius-Frikadelle NEU
5,0
g
10.00%
Streuselkuchen NEU
5,0
g
10.00%
Zitronenkuchen
5,0
g
10.00%
Obstkuchen Grundrezept
5,0
g
10.00%
VK-Schmand Kuchen m. Rhab
5,0
g
10.00%
Cookies
5,0
g
10.00%
Fruchtschnitte NEU
5,0
g
10.00%
Veg. Bratwurst mit Zucchini
5,0
g
10.00%
Muffin (Bolo de Arroz)
5,0
g
10.00%
Grünkernschrot für Braten, gar
5,0
g
10.00%
Aprikose, getrocknet
5,0
g
10.00%
Franzbrötchen
5,0
g
10.00%
Tomatenketchup NEU Selbstg
5,0
g
10.00%
Grünkern ganz, gegart
5,0
g
10.00%
Grünkernschrot gegart
5,0
g
10.00%
gekochte Buchstabennudeln
5,0
g
10.00%
Streusel für Kuchen
5,0
g
10.00%
Knusperöhrchen
5,0
g
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Schokoflakes
5,0
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