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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Laubporling Maitake (Pilz) roh frisch
2,0
g
4.00%
Lauch
2,0
g
4.00%
Lauch (Porree), roh
2,0
g
4.00%
Lauch gefroren
16,0
g
32.00%
Lauch roh
2,0
g
4.00%
Lauch Salat Schlossküche
3,0
g
6.00%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,8
g
3.60%
Lauch, gefriergetrocknet
15,0
g
30.00%
Lauch, gegart
0,0
g
0%
Lauch, Porree, gegart, gesalzen
0,0
g
0%
Lauch, roh
1,6
g
3.20%
Lauch, roh
1,0
g
2.00%
Lauch-Käsecremesuppe
3,0
g
6.00%
Lauch-Käsecremesuppe m Bio
4,0
g
8.00%
Lauch-Käsesoße
3,0
g
6.00%
Lauch-Schinken-Rösti
3,4
g
6.80%
Lauchbratwurst (Migros)
16,0
g
32.00%
Lauchcreme Suppe aktiv Knorr
1,0
g
2.00%
Lauchcremesuppe
2,0
g
4.00%
Lauchcremesuppe
1,0
g
2.00%
Lauchmuffins mit Schinken Diverse
9,0
g
18.00%
Lauchquiche
7,0
g
14.00%
Lauchslat mit V-Schinken- Netto
3,0
g
6.00%
Lauchsuppe
0,0
g
0%
Lauchzwiebel
1,0
g
2.00%
Lauchzwiebel (frisch, roh)
0,0
g
0%
Lauchzwiebeln Aldi
1,0
g
2.00%
Laufenbrötchen
7,8
g
15.60%
Laugen Baguette Meggle
6,0
g
12.00%
Laugen Croissant
7,0
g
14.00%
Laugen-Brezeln
11,3
g
22.60%
Laugenbagel mit Frischkäse Ditsch
10,0
g
20.00%
Laugenbaguette
7,0
g
14.00%
Laugenbaguette Hofer
10,0
g
20.00%
Laugenbretzel Aldi
9,0
g
18.00%
Laugenbreze
7,0
g
14.00%
Laugenbreze Aldi
9,0
g
18.00%
Laugenbrezel (Migros)
10,0
g
20.00%
Laugenbrezel 1Stück 100 g
7,0
g
14.00%
Laugenbrezel Aldi
8,0
g
16.00%
Laugenbrezel mit Butter
10,0
g
20.00%
Laugenbrezel mit Butter Anna's Best
7,0
g
14.00%
Laugenbrezel mit Kürbiskernen Ditsch
12,0
g
24.00%
Laugenbrezel XXL - Kamps
10,0
g
20.00%
Laugenbrezel, gefroren - Aldi
8,0
g
16.00%
Laugenbrezeln zum Aufbacken
8,0
g
16.00%
Laugenbrötchen
7,0
g
14.00%
Laugenbrötchen
10,0
g
20.00%
Laugenbrötchen Coppenrath & Wiese
9,0
g
18.00%
Laugenbrötchen Laugensemmel
10,0
g
20.00%
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