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Eiweiß



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schwein Schopf
17,0 g
34.00%
Schwein Schulterblatt mager gebraten
27,0 g
54.00%
Schwein Schulterblatt mager gegrillt
26,0 g
52.00%
Schwein Schulterblatt mager geschmort
24,0 g
48.00%
Schwein Schulterblatt mager roh
19,0 g
38.00%
Schwein Schulterblatt mittelfett gebraten
23,0 g
46.00%
Schwein Schulterblatt mittelfett gegrillt
24,0 g
48.00%
Schwein Schulterblatt mittelfett geschmort
22,0 g
44.00%
Schwein Schulterblatt mittelfett roh
15,0 g
30.00%
Schwein Schultern mager gebraten
25,0 g
50.00%
Schwein Schultern mager roh
19,0 g
38.00%
Schwein Schultern mittelfett gebraten
23,0 g
46.00%
Schwein Schultern mittelfett roh
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinefett Fett gekocht
9,0 g
18.00%
Schwein Schweinefett Fett roh
6,0 g
12.00%
Schwein Schweinefett Pökelfett Fett gebraten
8,0 g
16.00%
Schwein Schweinefett Pökelfett Fett roh
6,0 g
12.00%
Schwein Schweinefleisch Bauch roh
9,0 g
18.00%
Schwein Schweinefleisch Bauchspeicheldrüse gar
29,0 g
58.00%
Schwein Schweinefleisch Bauchspeicheldrüse roh
19,0 g
38.00%
Schwein Schweinefleisch Fuß (Füße) gekocht
21,0 g
42.00%
Schwein Schweinefleisch Fuß (Füße) roh
23,0 g
46.00%
Schwein Schweinefleisch Gehirn gar
11,0 g
22.00%
Schwein Schweinefleisch Gehirn roh
11,0 g
22.00%
Schwein Schweinefleisch Gekröse gar
13,0 g
26.00%
Schwein Schweinefleisch Gekröse roh
7,0 g
14.00%
Schwein Schweinefleisch Herz gar
24,0 g
48.00%
Schwein Schweinefleisch Herz roh
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinefleisch Leber gar
26,0 g
52.00%
Schwein Schweinefleisch Leber roh
21,0 g
42.00%
Schwein Schweinefleisch Lunge gar
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinefleisch Lunge roh
15,0 g
30.00%
Schwein Schweinefleisch Magen roh
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinefleisch Milz gar
28,0 g
56.00%
Schwein Schweinefleisch Milz roh
19,0 g
38.00%
Schwein Schweinefleisch Niere (Nieren) gar
24,0 g
48.00%
Schwein Schweinefleisch Niere (Nieren) roh
16,0 g
32.00%
Schwein Schweinefleisch Ohren gar
15,0 g
30.00%
Schwein Schweinefleisch Ohren roh
22,0 g
44.00%
Schwein Schweinefleisch Schwanz gekocht
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinefleisch Schwanz roh
18,0 g
36.00%
Schwein Schweinefleisch Separatorenfleisch roh
16,0 g
32.00%
Schwein Schweinefleisch Wangen roh
7,0 g
14.00%
Schwein Schweinefleisch Zunge gar
23,0 g
46.00%
Schwein Schweinefleisch Zunge roh
17,0 g
34.00%
Schwein Schweinespeck Rückenspeck Speck roh
3,0 g
6.00%
Schwein Serranoschinken
30,0 g
60.00%
Schwein Spare Ribs mittelfett geschmort
28,0 g
56.00%
Schwein Spare Ribs mittelfett roh
16,0 g
32.00%
Schwein Speck Bauchspeck
9,0 g
18.00%
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