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Fett

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Bio Geschnetzeltes Schwein (Migros)	2,0	g	2.86%
Bio Gold Hirse Rewe	4,0	g	5.71%
Bio Goldleinsamen und Chiabrot Mestemacher	3,5	g	5.00%
Bio Gouda (EDEKA)	28,0	g	40.00%
Bio Gourmetpastete Klassik	9,0	g	12.86%
Bio Gourmetpastete Shiitake-Champignon Edeka	11,0	g	15.71%
Bio Greyerzer mittelreif (Migros)	32,0	g	45.71%
Bio Greyerzer surchoix, Scheiben (Migros)	32,0	g	45.71%
Bio Griechische Oliven aus Kalamata (Migros), abgetropft	25,0	g	35.71%
Bio Grillplatte	24,0	g	34.29%
Bio Grittibänz (Migros)	7,0	g	10.00%
BIO Grundsoße Kohlrabi TK	11,0	g	15.71%
BIO Grundsoße Möhren TK	11,0	g	15.71%
BIO Grundsoße Porree TK	11,0	g	15.71%
Bio Grüne Bohnen Konserve (Migros), abgetropft	0,5	g	0.71%
Bio Gummibärli (Migros)	0,5	g	0.71%
Bio Gurkensalat	2,0	g	2.86%
Bio Hackfleisch Rind (Migros)	12,0	g	17.14%
Bio Hacksteak Rind (Migros)	19,0	g	27.14%
Bio Hacksteak Rind/Schwein (Migros)	10,0	g	14.29%
Bio Hafer Cookies Aldi	24,0	g	34.29%
Bio Hafer Crunchy Stengel	17,0	g	24.29%
Bio Hafercookies (Migros)	21,0	g	30.00%
Bio Haferdrink natur Edeka	1,0	g	1.43%
Bio Haferkleie Dukan Diät	7,0	g	10.00%
BIO Haferlinge	20,0	g	28.57%
Bio Hafersuppe, zubereitet (Migros)	0,4	g	0.57%
Bio Hähnchenbrustfilet (Aufschnitt)	2,0	g	2.86%
Bio Halbfettquark nature (Migros)	5,1	g	7.29%
Bio Halssteak Schwein gewürzt (Migros)	12,0	g	17.14%
Bio Hanfprotein - Govinda	12,0	g	17.14%
Bio Hanfprotein Effective Nature	11,0	g	15.71%
Bio Hanfprotein Effective Nature	11,0	g	15.71%
Bio Hartweizen Vollkorn Spaghetti Aldi	3,0	g	4.29%
Bio Haselnuss Glace (Migros)	7,0	g	10.00%
BIO Hefeteig für Pizzaschneck	2,0	g	2.86%
BIO Heidesandkeks	25,0	g	35.71%
Bio Heudamer Penny Markt	28,0	g	40.00%
Bio Heudamer, Naturgut	20,0	g	28.57%
Bio Himbeer Konfitüre Extra Aldi	0,0	g	0%
Bio Hinterschinken Altdorfer Biofleisch	2,0	g	2.86%
Bio Hinterschinken Buchonia	2,0	g	2.86%
Bio Hirse - Nestelberger	4,0	g	5.71%
Bio Hirse Mais Reiswaffeln Edeka	3,0	g	4.29%
Bio Hirseflocken (Migros)	1,5	g	2.14%
Bio Hirseflocken Migros	2,0	g	2.86%
Bio Hofbrot (Migros)	1,0	g	1.43%
Bio holzhofenbrot höreder Beck	1,0	g	1.43%
Bio Honig-Dinkel (REWE)	3,0	g	4.29%
Bio Honig-Dinkel Poppies Rewe	3,0	g	4.29%

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