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Fett
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Ja Gouda gerieben 30% Fett i.Tr.
16,0
g
22.86%
Ja Gouda Jung 48 %
29,0
g
41.43%
Ja Jagdwurst
23,0
g
32.86%
ja Joghurt
0,0
g
0%
Ja Körniger Frischkäse
4,0
g
5.71%
ja Mager Quark
0,0
g
0%
Ja Natives Olivenöl
92,0
g
131.43%
Ja Natives Olivenöl
92,0
g
131.43%
ja natürlich Basis Müsli
6,0
g
8.57%
Ja natürlich Müsli mit frischen Apfel
2,2
g
3.14%
Ja Nusskern Mischung
57,2
g
81.71%
Ja Quark
5,0
g
7.14%
ja Schinkenwürfel
17,0
g
24.29%
ja Sonnenblumen Öl
90,0
g
128.57%
Ja Streichgut
75,0
g
107.14%
Ja Thunfisch - Filets
9,3
g
13.29%
Ja Vollkornbrot
4,0
g
5.71%
ja! - Schoko & Keks
29,6
g
42.29%
Ja! 2 Lachsfilet
13,0
g
18.57%
ja! American Sandwich
2,4
g
3.43%
ja! Bauernbrot
1,5
g
2.14%
ja! Cornichons süß-sauer
0,0
g
0%
ja! Delikatess Leicht-Schinken
3,0
g
4.29%
Ja! Eistee Pfirsich
0,0
g
0%
Ja! Emmentaler
28,0
g
40.00%
Ja! Emmentaler Gerieben 45%
29,0
g
41.43%
ja! Erdnuss Chocs
24,9
g
35.57%
Ja! Fettarmer Joghurt mild Kirsch
1,5
g
2.14%
Ja! Frikadellen
22,0
g
31.43%
Ja! Haselnüsse gemahlen
62,0
g
88.57%
Ja! Joghurt mild 0,1 % Fett
0,1
g
0.14%
ja! Joghurt Mild 0,1% Fett
0,1
g
0.14%
ja! Kaisergemüse Tk
0,0
g
0%
Ja! Kidneybohnen
0,5
g
0.71%
Ja! Kokosraspeln
69,0
g
98.57%
Ja! Magerquark
4,0
g
5.71%
Ja! Mandeln, gemahlen
50,0
g
71.43%
ja! Milchreis Classic
2,0
g
2.86%
ja! Milchreis Zimt
2,0
g
2.86%
ja! Mini-Brezeln
8,5
g
12.14%
ja! Mini-Geflügel-Frikadellen
16,5
g
23.57%
ja! Mozzarella
18,5
g
26.43%
ja! Müsli-Riegel mit Banane
14,0
g
20.00%
ja! Natürlich bunte Blattsalate
0,0
g
0%
Ja! Natürlich Feta 150g
23,0
g
32.86%
ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig
1,0
g
1.43%
ja! Nuss-Frucht-Mischung
32,5
g
46.43%
Ja! Nusskernmischung
54,6
g
78.00%
ja! Orginal Nürnberger Rostbratwürste
32,0
g
45.71%
JA! Pizza Margherita
8,0
g
11.43%
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