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Paprika Gurken Gemüse


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Vorbereitungszeit:  ca. 15 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  27.02.2015
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 0 kcal
0%
Energie (Kilojoule) 0 kj
0%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 0,0 g
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davon Zucker 0,0 g
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Fett 0,0 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
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Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 0,0 g
0%
Natrium 0,00 mg
0%

Zutaten für 4 Portionen



100 Gramm
Möhren roh
15 Gramm
Tomatenmark
155 Gramm
Paprika, rot
100 Gramm
Zucchini, roh
50 Gramm
Gurke frisch

Zubereitung

Das Gemüse klein schneiden, kurz anbraten und mit Brühe ablöschen, 10 Min. köcheln lassen, mit Tomatenmark Salz und Pfeffer abschmecken und noch 5 Min. weiterköcheln. Man kann auch noch 1 Debrezinerwürstchen klein schneiden und am Schluß dazu geben.

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