Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
low carb pizza
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 07.03.2015 |
|
|
| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 994 | kcal |
|
| Energie (Kilojoule) | 4,163 | kj |
|
| Eiweiß | 112,5 | g |
|
| Kohlenhydrate | 23,8 | g |
|
| davon Zucker | 15,3 | g |
|
| Fett | 43,7 | g |
|
| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 13,1 | g |
|
| Cholesterin | 50,40 | mg |
|
| Ballaststoffe | 2,9 | g |
|
| Wasser | 109,2 | g |
|
| 1 x Dose | Thunfisch in Wasser |
| 1 x Tasse (ganz oder in Stücken) | Thunfisch in Wasser |
| 4 x Stück | Ei, roh |
| 40 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 40 Gramm | Ananas aus der Dose |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 50 Gramm | mais dose |
| 150 Gramm | mini mozarella light |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse n |