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schupfnudeln nicole


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Vorbereitungszeit:  ca. 10 Minuten
Schwierigkeit:  Einfach
Erstellt am:  10.03.2015
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Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 1,141 kcal
57.06%
Energie (Kilojoule) 4,776 kj
54.32%
Eiweiß 29,4 g
58.80%
Kohlenhydrate 184,4 g
68.31%
davon Zucker 24,2 g
0%
Fett 29,6 g
42.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 16,8 g
84.20%
Ballaststoffe 4,5 g
18.00%
Wasser 129,0 g
4.96%
Natrium 8,16 mg
340.00%

Zutaten für 3 Portionen



150 Gramm
Rosenkohl, roh
100 Gramm
hackfleisch purland halb
1 x
kartoffelnudeln
1 x
leichte creme

Zubereitung

Alles anbraten

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