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Karins Chili con Carne
| Vorbereitungszeit: ca. 40 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 10.05.2019 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 138 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 579 | kj |
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| Eiweiß | 0,5 | g |
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| Kohlenhydrate | 4,5 | g |
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| davon Zucker | 0,0 | g |
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| Fett | 13,0 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,0 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 0,00 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| 500 Gramm | rote Paprika Lebensmittel eintragen |
| 1 Gramm | Paprika, rot Lebensmittel eintragen |
| 500 Gramm | Alnatura passierte Tomaten Passata |
| 200 Gramm | Tomatenpüree |
| 1 x Eßlöffel | Butaris Feines Butterschmalz |
| 1 x Stück | Schalotten |
| 750 Gramm | Kidneybohnen Dose Beste Ernte Netto |
| 500 Gramm | Gehacktes, halb und halb |