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Julias griechischer Salat
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 09.09.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 286 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,196 | kj |
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| Eiweiß | 7,0 | g |
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| Kohlenhydrate | 5,6 | g |
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| Fett | 25,5 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 9,0 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 2,00 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
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| Cholesterin | 44,50 | mg |
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| Ballaststoffe | 1,2 | g |
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| 50 Gramm | Käse, Feta |
| 1 x Esslöffel | Olivenöl |
| 8 x Kirschtomate | Tomaten, roh |