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Salat
| Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 02.06.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 293 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 1,227 | kj |
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| Eiweiß | 41,4 | g |
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| Kohlenhydrate | 2,4 | g |
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| davon Zucker | 0,0 | g |
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| Fett | 14,1 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 8,4 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 2,40 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
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| Cholesterin | 53,40 | mg |
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| 2 x Ecke (38 g) | Käse, Feta |
| 500 Gramm | Fast Food, Salat mit Käse und Ei |
| 1 x Portion | Huhn, Brust |