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xerol Krautsalat
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 09.04.2016 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 749 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 3,138 | kj |
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| Eiweiß | 2,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 111,2 | g |
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| davon Zucker | 75,0 | g |
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| Fett | 27,6 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 3,0 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 10,80 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 13,80 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| 900 Gramm | Weisskohl, roh |
| 8 x Portion | Aceto Weißweinessig Hengstenberg |
| 3 x EL | Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl |
| 1 Gramm | Zwiebel |
| 75 Gramm | Zucker |