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Tomatensalat mit Feta
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 20.03.2017 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 563 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 2,357 | kj |
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| Eiweiß | 18,1 | g |
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| Kohlenhydrate | 19,3 | g |
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| davon Zucker | 5,0 | g |
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| Fett | 44,7 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 15,9 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 21,24 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 1,95 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| 4 x Tomate, klein | Tomate (Naturprodukt) |
| 45 Gramm | Zwiebel |
| 30 Gramm | Natives Olivenöl Extra |
| 5 x Esslöffel | Aceto Balsamico Essig |
| 0,50 x Packung | Bio Feta |