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Eiweiß

Seite 252 von 1131, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 56544

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rind Rindfleisch mittelfett gar	27,0	g	54.00%
Rind Rindfleisch Milz roh	18,0	g	36.00%
Rind Rindfleisch Milz gar	24,0	g	48.00%
Rind Rindfleisch mager gar	29,0	g	58.00%
Rind Rindfleisch mager	29,0	g	58.00%
Rind Rindfleisch Lunge roh	16,0	g	32.00%
Rind Rindfleisch Lunge gar	21,0	g	42.00%
Rind Rindfleisch Leber roh	21,0	g	42.00%
Rind Rindfleisch Leber gar	27,0	g	54.00%
Rind Rindfleisch Kutteln roh	13,0	g	26.00%
Rind Rindfleisch Herz roh	18,0	g	36.00%
Rind Rindfleisch Herz gar	29,0	g	58.00%
Rind Rindfleisch Gehirn roh	11,0	g	22.00%
Rind Rindfleisch Gehirn gar	12,0	g	24.00%
Rind Rindfleisch fett roh	9,0	g	18.00%
Rind Rindfleisch fett gar	11,0	g	22.00%
Rind Rib-Eye-Steak mittelfett roh	17,0	g	34.00%
Rind Rib-Eye-Steak mittelfett gar	27,0	g	54.00%
Rind Rib-Eye-Steak mager roh	19,0	g	38.00%
Rind Rib-Eye-Steak mager gar	29,0	g	58.00%
Rind Porterhouse Steak mittelfett gar	25,0	g	50.00%
Rind Porterhouse Steak mager gar	26,0	g	52.00%
Rind Lende mittelfett gar	28,0	g	56.00%
Rind Lende mager gar	28,0	g	56.00%
Rind Lende	22,0	g	44.00%
Rind Keule gegart	27,0	g	54.00%
Rind Kamm mittelfett gar	29,0	g	58.00%
Rind Kamm mager gar	33,0	g	66.00%
Rind in Dosen	18,0	g	36.00%
Rind in Aspik	17,0	g	34.00%
Rind Hüftsteak mager gar Diverse	20,0	g	40.00%
Rind Hochrippe Rücken mittelfett gar	22,0	g	44.00%
Rind Hochrippe Rücken mager gar	29,0	g	58.00%
Rind Hackfleisch Gehacktes roh	14,0	g	28.00%
Rind Hackfleisch Gehacktes gebacken	23,0	g	46.00%
Rind Hackfleisch Gehacktes gar	26,0	g	52.00%
Rind Hackfleisch (mager) gegart	19,0	g	38.00%
Rind Filet Steak (mittelfett ) gegrillt	28,7	g	57.40%
Rind Filet mittelfett gar	28,0	g	56.00%
Rind Filet mager gar	28,0	g	56.00%
Rind Brust mittelfett gar	27,0	g	54.00%
Rind Brust mager roh	20,0	g	40.00%
Rind Brust mager gar	29,0	g	58.00%
Rind Bratenbeef mittelfett gar	31,0	g	62.00%
Rind Bratenbeef mager gar	32,0	g	64.00%
Rind Bauchlappen mittelfett gar	27,0	g	54.00%
Rind Bauchlappen mager roh	22,0	g	44.00%
Rind Bauchlappen mager gar	28,0	g	56.00%
Rind (mager) gegart	30,3	g	60.60%
Rind	20,0	g	40.00%

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