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Eiweiß

Seite 251 von 1131, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 56544

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	30,0	g	60.00%
Rind, Runder Mocken, roh	22,4	g	44.80%
Rind, Pastrami	20,9	g	41.80%
Rind, Pastrami	21,0	g	42.00%
Rind, Niere, gegart	27,0	g	54.00%
Rind, Niere	17,0	g	34.00%
Rind, Mett	14,0	g	28.00%
Rind, Lunge, gegart	20,0	g	40.00%
Rind, Leber, roh	20,5	g	41.00%
Rind, Leber, gegart	26,0	g	52.00%
Rind, Kalbschnitzel	21,0	g	42.00%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	19,3	g	38.60%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	21,1	g	42.20%
Rind, Herz, gegart	28,0	g	56.00%
Rind, Hals, roh	19,3	g	38.60%
Rind, Hackfleisch, roh	14,0	g	28.00%
Rind, Hackfleisch, gegart	25,0	g	50.00%
Rind, Geschnetzeltes, roh	22,2	g	44.40%
Rind, geräuchert	31,0	g	62.00%
Rind, Gehirn, gegart	12,0	g	24.00%
Rind, Gehacktes, roh	21,6	g	43.20%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	34,3	g	68.60%
Rind, Frühstücksspeck, geräuchert	12,0	g	24.00%
Rind, Filet, roh	21,9	g	43.80%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"	29,1	g	58.20%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	21,7	g	43.40%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	23,2	g	46.40%
Rind, Entrecôte, roh	22,3	g	44.60%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	31,8	g	63.60%
Rind, Eckstück, roh	22,6	g	45.20%
Rind, Corned beef, Pökelfleisch	18,0	g	36.00%
Rind, Brust, roh	18,9	g	37.80%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	31,5	g	63.00%
Rind T-Bone-Steak mittelfett gar	24,0	g	48.00%
Rind T-Bone-Steak mager gar	27,0	g	54.00%
Rind Suppenfleisch Metzger	18,0	g	36.00%
Rind Rumpsteak mittelfett gar	35,0	g	70.00%
Rind Rumpsteak mager gar	36,0	g	72.00%
Rind Rumpsteak (mittelfett) gebraten	28,4	g	56.80%
Rind Rumpsteak (mager) gegrillt	31,0	g	62.00%
Rind Roulade gegart	29,7	g	59.40%
Rind Rindfleisch Zunge roh	15,0	g	30.00%
Rind Rindfleisch Zunge gar	19,0	g	38.00%
Rind Rindfleisch Thymus roh	12,0	g	24.00%
Rind Rindfleisch Thymus gar	21,0	g	42.00%
Rind Rindfleisch Talg Rindertalg roh	1,0	g	2.00%
Rind Rindfleisch Pankreas roh	15,0	g	30.00%
Rind Rindfleisch Pankreas gar	26,0	g	52.00%
Rind Rindfleisch Niere roh	17,0	g	34.00%
Rind Rindfleisch Niere gar	28,0	g	56.00%

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